円背

円背は猫背が進行してしまい背中が円を描くように盛り上がってしまった状態です。

あくまで状態を表すことで病気ではありません。

何十年も長時間のデスクワークや座ることを繰り返すことが原因です。

昔は農家の方の田植えなどの中腰作業が多い時代になる人もいた。

症状は肩こり、頭痛、背中や腰の痛みなどすべて筋肉が硬直したことにより起こるものです。

背中を丸める動きを意識的にやめること、1日1回は仰向けでバンザイをすることを当サロンではおすすめしています。