肩甲骨の引きつり

状態、見解

肩甲骨の引きつりは肩甲骨周辺の筋肉に力を入れた時に体が過緊張してしまった状態です。

肩甲骨周囲の筋肉が硬く、柔軟性がない人に多くなる傾向があります。

原因

背伸びをした時や手を思いきり伸ばすことが原因で起こる。

肩を回した時になる人もいるので、どの動きでもなる。

症状

症状は肩甲骨にある菱形筋周囲の痛みと運動痛です。

日が経つにつれ症状が重くなる場合は首を動かしても痛みが出ることもある。

治療法

主に菱形筋の筋緊張の緩和です。

他にもシップやストレッチも効果的です。

当サロンではリヴァイブや骨格矯正で良くなることが多いです。

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