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予防ってなあに?


体の予防って考えたことありますか?

あまりないってお答えする方が多いと思います。

ですが、体にとってはすごく重要なことなんです。

 

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                 体の予防原則

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体の予防というのは、予防接種の「ワクチン」と一緒です。

冬になるとインフルエンザのワクチンを毎年受けている方も多くいると思います。

ワクチンというのは、絶対にインフルエンザにならないという訳ではないんです。

ならない様に耐性をつけておく為の予防対策なんです。

じゃあ、インフルエンザになった時は薬で治す必要があるんです。

 

カンタンに説明すると、

体の痛み予防、再発防止=予防接種ワクチン

体の治療=処方薬

 

 

予防はやった方がいいけど、やらないという方が多いです。

その為、≪ギックリ腰≫≪寝違い≫≪頭痛≫など急性の症状を起こし、その症状も軽いものではありません。

 

こういったことにならない様に、日頃から体を労わってあげることはすごく大切なことなんです。